Мектепке дейінгі балалар ұйымына жолдама қалай алуға болады
Мектепке тіркеу үшін құжаттарды қабылдау
Ұлттық бірыңғай тестілеуді...
Текст
«Ақмола облысы білім басқармасының Есіл ауданы бойынша білім бөлімі Есіл қаласының № 2 жалпы орта білім беретін мектебі» коммуналдық мемлекеттік мекемесі
Коммунальное государственное учреждение «Общеобразовательная школа № 2 города Есиль отдела образования по Есильскому району управления образования Акмолинской области»
СоцСети
ТАМАКТАНУ
24.02.2020
ОҚУШЫЛАР ҮШІН ДҰРЫС ТАМАҚТАНУ ПРИНЦИПТЕРІ
Тамақ балаларды қозғалу және психологиялық процестерге қажетті энергия санымен қамтамасыз етуі тиіс.
Тамақты теңгеру керек. Онда майлар, ақуыздар мен көмірсулар болуы керек.
Рационды оқушы барлық дәрумендерді, минералдар мен микроэлементтерді алу үшін әр түрлі болуы керек.
Жеміс-көкөністерді жуу керек, ет өңдеу алдында де. Сондай-ақ, жарамдылық мерзімі мен санитарлық талаптарды сақтау қажет.
Баланың жеке ерекшеліктерін ескеру керек. Біреулерде лактозаның төзбеуі немесе әртүрлі өнімдерге аллергия болуы мүмкін.
Күн бойы бала ағзасы энергия шығынын өтеу үшін калориямен толықтырылуы керек.
Бұршақ аптасына 1-2 рет жеу керек.
Тамақтану режимін сақтау қажет.
Просмотров: 429