ЖРЗ алдын алу

Суық тию ауруларының алдын алу

Суық тию - бұл көптеген жіті респираторлық жұқпалы аурулар (ЖРВИ) және жоғарғы тыныс алу жолдарының созылмалы ауруларының әртүрлі өршуі. Вирустар - суық тиюдің, ЖРВИ-дің негізгі себебі және ауыр инфекциямен-тұмаумен асқынуы мүмкін.

Біздің әжелеріміздің есептеуінше, суық тиген емес, микробтар мен вирустар. Тек салқындатылған ағзаның иммунитеті төмен, бұл балалардағы ЖРВИ-ның тез ауруына ықпал етуі мүмкін.

ЖРВИ алдын алу өте маңызды, бірақ алдын алу шаралары тұрақты, тұрақты болуы керек, әйтпесе бір күндік шынықтыру немесе аптасына бір рет серуендеу қажет болатын нәтиже әкелмейді.

Жиі немесе сирек, бірақ барлық балалар суық тию ауруларымен ауырады. Ата – аналардың асыл арманы - әрқашан дені сау балалар! Бұл үшін балалардағы ЖРВИ ауруларының алдын алу үшін тұрақтылық пен тұрақтылық қажет.

Суық тию ауруларының алдын алу шаралары:

салауатты өмір салты;

шынығу;

жеке гигиена;

халық құралдары;

профилактикалық құралдар,

вакцинациялау.

"Салауатты өмір салты" ұғымы теңдестірілген рационалды тамақтануды, салауатты ұйқыны қамтиды, кез келген ауа райында (жаңбыр, қар, жел, тұман) жиі серуендеу тек пайда әкеледі.

1) ағзаның вирустық ауруларға қарсы тұруын арттыру үшін балалардағы суық тию ауруларының алдын алу қажет. Ең алдымен, баланы шынықтыру керек: шикі салқын сүлгімен сүрту, су құю, бассейнде жүзу. Бұл баланың бұлшық етінің тонусын және дамуын көтереді, жүрек-қантамыр жүйесінің жұмысын жақсартады және иммунитетті күшейтеді.

2) балалардағы жұқпалы аурулардың алдын алу жеке гигиенаны қамтиды – баланы жиі қолды жуып, мұрынды тұзды сумен 2-3 рет жуып, аузын шаю , науқас адамдармен қарым – қатынас жасамау қажет-бұл суықтың азаюына әкеледі.

3) халықтық дәрілер – қара қарақат, мүкжидек, итмұрын тұнбасы, лимон, бал, шөптер (эхинацея, таңқурай, эвкалипт. сарымсақ, пияз, ашытылған қырыққабат-вирустар мен микробтарға қарсы күреске көмектеседі.

4) поливитаминдер - тамаша алдын алу құралы. Бір грамм аскорбин қышқылын ішке қабылдау күніне 1-2 рет балаларда иммунитетті жақсы арттырады.

5) балалардағы суық тию ауруларының алдын алу және оларды емдеу үшін заманауи медицинада ұсынылған Анаферон, афлубин, арбидол, виферон және т.б. сияқты гомеопатиялық құралдарды қолдану керек.

6) балалардағы вирустық аурулардың алдын алудың ең тиімді тәсілі – егу. Вакцинацияны сау баланы емдегеннен кейін кемінде екі аптадан кейін ғана жүргізуге болады.